WILLKOMMEN BEIM BRILONER SELBSTVERTEIDIGUNGSTRAINING KRAV MAGA
DIE TRAINER
Wir, Martin & Markus, praktizieren schon seit 2006 Krav Maga. Wir haben 2012 unsere Instruktor Ausbildung + Abschluss bei Armin Berberich absolviert
Amelie hat mit 7 Jahren bei uns mit dem Kindertraining begonnen und ist mittlerweile Übungsleiterin. Sie unterstützt uns bei den Trainings und den Seminaren.
Gemeinsam sind wir ein tolles Team und freuen uns auf jedes Training mit euch!
Durch unsere Ausbildung gewährleisten wir ein authentisches, effektives und umfassendes Training. Wir versuchen aus jeder Trainingseinheit das Maximum herauszuholen.
WAS WIR MACHEN
In den letzten Jahren hat sich das israelische Selbstverteidigungssystem Krav Maga in Deutschland zu einer weit verbreiteten Form der effektiven Selbstverteidigung entwickelt.
Die Techniken und Bewegungsabläufe sind relativ schnell zu erlernen, weil sie auf natürliche Reflexe aufbauen. Auch ohne jahrelanges, regelmäßiges Training sind sie in Gefahrensituationen leicht abrufbar. Körperliche Voraussetzungen wie Größe, Kraft und das allgemeine Fitnesslevel spielen nur eine untergeordnete Rolle. Auch das Alter ist egal.
In den wöchentlichen Erwachsenen-Trainings unterscheiden wir nicht nach Geschlecht, Alter oder Trainingsstand. Jeder trainiert mit jedem, nach seinen Möglichkeiten und das in einer angenehmen und entspannten Atmosphäre. Krav Maga ist als Selbstverteidigungssystem gerade für Frauen sehr geeignet. Wir bieten auch spezielle Frauenseminare an.
Auch für Kinder bieten wir wöchentliche Trainings an. Ihr Selbstbewusstsein wird gestärkt, Werte werden vermittelt und das Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe wirkt sich merklich positiv auf die Entwicklung des Kindes aus.
Zusätzlich bieten wir Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurse für Firmen, Behörden und Institutionen an. Wir arbeiten eng mit dem Hochsauerlandkreis zusammen. Führen Seminare und regelmäßige Kurse für Feuerwehr, Rettungsdienst und Ordnungsbehörden durch.
Auf Anfrage bieten wir auch Kurse für Gruppen und Vereine an.
KRAV MAGA TRAINING FÜR ERWACHSENE
Ein Einstieg bei uns ist jederzeit möglich. Einsteiger und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam in einer Gruppe.
Unser ausgefeiltes Trainingskonzept garantiert, dass jeder individuell gefördert wird und von den Kenntnissen und Erfahrungen des anderen profitiert.
Gerne könnt ihr jederzeit ein Probetraining bei uns absolvieren. Meldet euch dazu bitte vorher telefonisch oder per Mail bei uns.
TRAININGSZEITEN
Montag: 19.15 - 20.45 Uhr
KRAV MAGA TRAINING FÜR KINDER
Ihr Kind erfährt in unserem speziell entwickelten Training erste Bewegungsmuster und Abläufe unseres Systems.
Das Training richtet sich an alle Kinder zwischen 6 und 16 Jahren. Ziel ist es, Ihrem Kind Freude an Bewegung zu vermitteln und es in der frühen Lebensphase in seiner Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen und zu fördern.
TRAININGSZEITEN
Montag:
Kids
16.50 - 17.40 Uhr
Teens
17.50 - 18.40 Uhr
SELBSTVERTEIDIGUNGSKURSE FRAUEN
Gerade für Frauen ist Krav Maga hervorragend zur Selbstverteidigung geeignet.
Wir gehen im Krav Maga grundsätzlich davon aus, dass der Täter uns körperlich überlegen ist. Wie kann man sich aber gegen einen stärkeren und größeren Angreifer behaupten? Wir helfen dir dabei!
Am Ende der Kurse habt ihr die Möglichkeit die erlernten Techniken an einem Trainer im Vollschutzanzug zu testen.
Es erfüllt uns immer wieder mit Stolz und Freude, wenn wir am Ende eines Kurses die Bereitschaft und die Entschlossenheit zur Selbstverteidigung beobachten können.
Trainingszeiten
Zeiten und Preise bitte auf Anfrage, da wir hier individuell alles vereinbaren.
Preise
Mitgliedschaft Erwachsene
Mitgliedschaft Kinder
25€ pro Monat
Selbstverteidigung Frauen
Kurse für Frauen und Seminare für Firmen, Behörden und andere Gruppen auf Anfrage.